激しい運動ができないので、ヨガ辺りの身体を動かすのが一番合っています。
子どもができるまではジムのヨガコースを受けるのが大好きでした♪
子どもが生まれてからもママさんヨガに参加したりと、息が切れる事のないこのスタイルが好きでした♪
引越ししてから落ち着いたらまたヨガやりたいな！
そんな想いもあったのですが、今回のコロナで…
そんな時、ヨガの講師をしている知り合いからオンラインレッスンのことを聞きました♪
目次
日本初！オンラインフィットネススタジオ「ソエル」
スマホやパソコンがあれば気軽におうちでできるオンラインフィットネススタジオ「ソエル」って知っていますか？
YouTubeやDVDみたいなただのビデオレッスンではなく、ライブレッスンで先生とコミュニケーションを取りながらヨガやピラティス、ストレッチができるサービスです。
コミュニケーションが取れるから一人ではない感じが良いよね！
オンラインフィットネススタジオ「ソエル」はこんな人にオススメ！
- 忙しくてレッスンに通えない人
- 子どもがいるからレッスンに通えない人
- 周りの人の目が気になってしまう人
- ヨガをやってみたいけど初めてで不安な人
- 運動不足を解消したい人
特に、今は外出自粛中なのでレッスンにも通えないし、運動不足気味の人も多いですよね…
私もその内の一人だなぁ…
おうちだったら人目を気にせず、子どもと一緒に参加も出来そう！！
オンラインフィットネススタジオ「ソエル」はお手頃価格！
オンラインフィットネススタジオ「ソエル」は、ジムに通うよりずっとお得な価格で利用ができます。
30分程度のレッスンを月2回で980円～！
もう少し回数を増やして月5回なら2,980円～！
自分のライフスタイルから回数が選べるのも嬉しいですね！
さらに、初回はお試しで無料で1回受ける事ができます。
続けられるかどうかの判断ができるので嬉しいですね！
＼まずは無料体験をやってみる！／
200人以上の先生の中から選んでレッスンができる！
オンラインフィットネススタジオ「ソエル」では、200人以上のインストラクターが登録されていて100種類以上のレッスンから希望のレッスンを選択して受ける事ができます。
一口にヨガと言っても様々な種類があるので自分がやりやすいところを選べるのも魅力的ですね！
気の合う先生が見つかると良いな！
かなのお友達の先生はこちら！
とってもユーモアがあって楽しくレッスン受ける事ができますよ！
健康維持も兼ねておうちでフィットネス！
あまり外出しなくなって4ヶ月。
そろそろ、身体を動かさないとただでさえ体力がないのでやばいなぁと感じています。
いつまで続くか分からない外出自粛。
まずは、おうちで身体を動かすことから始めます。
病弱でも身体は動かさないとね！
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