この記事は、GB ワンデイクレンズセットの口コミや評判を調べた結果をまとめています。
また、実際に私がGB ワンデイクレンズセットを6回試してみた結果や感想も合わせてご紹介します。
GB ワンデイクレンズセットは、1セットで12食分の7日間の食事を置き換えするファスティングセットです。
GB ワンデイクレンズセットのセット内容は、厳選された成分が1セットに凝縮されていて、届いたその日からすぐに始めることができます。
GB ワンデイクレンズセットは、たった1週間だけのファスティングなので初めての方でも安心してスタートできるので初心者の方にはおすすめです！
GB ワンデイクレンズセットの悪い口コミは味が好みに分かれたり、思ったほど痩せない！
GB ワンデイクレンズセットは、飲みごたえがあるスムージーを中心として、おかゆ・スープを食べるファスティングを1週間で行うセットです。
GB ワンデイクレンズセットのメインとなるスムージーには、栄養成分が凝縮されているため、味の好みが分かれることもあります。
また、GB ワンデイクレンズセットを使用する期間が短すぎたり、セット以外のものをたくさん食べたりしてしまうと思っているほど体重が減らないこともあるでしょう。
GB ワンデイクレンズセットに同封されているカレンダーやマニュアルを活用しながら、上手に セットを活用してファスティングをすすめていきましょう！
それでは、GB ワンデイクレンズセットの悪い口コミを紹介します。
GB ワンデイクレンズセットの悪い口コミ①：味の好みが分かれる
1DAYクレンズセットは定期縛りがなかったので、休止に。
本当は2週間毎に4回やるのが推奨されてるけど、グリーンスムージーが思ったより口に合わない。
ファスティングは今後もやりたい。違う酵素ドリンクか甘酒×豆乳×プロテインでもできそうなので次はそれでやってみよう。
#グリーンブラザーズ— naochin (@nao220420) January 11, 2022
GB ワンデイクレンズセットは、ファスティング期間をほぼスムージーを飲んで過ごすため、口に合わないとつらくなるという悪い口コミがありました。
味の感じ方は、好みに分かれるかもしれませんね。
GB ワンデイクレンズセットのスムージーは、厳選された23種類の野菜や植物原料にバナナやゆず皮が配合されている栄養バランスの良い飲み物です。
そのため、砂糖の入った飲み物やスムージーに比べると、GB ワンデイクレンズセットのスムージーが飲みづらいと感じることもあるでしょう。
GB ワンデイクレンズセットの味が気になるという方は、初回限定のお得に購入できる方法を使うなどして、お試ししてみるのもおすすめです！
GB ワンデイクレンズセットの悪い口コミ②：思っているように痩せない
おはようございます☀
1dayクレンズ3日目です
前日−0.2とそこまで減ってないけど今日落ちると思うので信じて頑張ります今日は朝スムージー昼軽めの食事夜スープ間食なしの日なのでがんばります#ダイエット垢さんと繋がりたい #産後ダイエット #初ファスティング #1dayクレンズセット pic.twitter.com/21Ix5iKt46
— (@miko_diet3) January 19, 2022
GB ワンデイクレンズセットを始めて3日目で思っていたより痩せないという悪い口コミがありました。
GB ワンデイクレンズセットは1週間を1セットとしているため、始めて数日では変化を感じないこともあるかもしれません。
また、GB ワンデイクレンズセット以外にも、お菓子や甘い飲み物をたくさん摂っていると思うように進まないでしょう。
GB ワンデイクレンズセットに限らず、ファスティングは正しい方法で行うことが大切です！
GB ワンデイクレンズセットの口コミを調べる中で、良い口コミも多くみられたので紹介します。
GB ワンデイクレンズセットの良い口コミは、ファスティングの希望を叶える嬉しいセットだった！
GB ワンデイクレンズセットには、1セット12食分で551キロカロリーとなっていて摂取カロリーが抑えられています。
さらに、GB ワンデイクレンズセットはカロリーを抑えるだけではなく、美味しさにもこだわったり、腹持ち成分を配合したりすることで、続けやすくなる工夫もたくさんです。
また、GB ワンデイクレンズセットは、ファイスティングに慣れている人だけでなく初心者の人にも取り入れやすいセットになっています。
それでは、GB ワンデイクレンズセットの良い口コミを詳しく見ていきましょう！
GB ワンデイクレンズセットの良い口コミ①：美味しくて腹持ちがよかった
初のファスティングの効果を大公開
GB 1DAYクレンズセットで7日間−2.2kg毎朝のスムージーで頑張るのは1日だけ。美味＆腹持ち良くて全然苦じゃないのに身体が軽く薄くなって、すっっごく嬉しい
ダイエット開始1ヶ月後停滞してたけどお陰でもう一段階痩せられた✨2ヶ月弱で−5.8kg♀️順調です！ pic.twitter.com/CrIykuU74U— かちいぬちゃん (@kachiinuchan) July 11, 2023
GB ワンデイクレンズセットは、美味しくて腹持ちがよいため苦にならないという良い口コミがありました。
GB ワンデイクレンズセットのスムージーには、うれしい腹持ち成分のグルコマンナンが配合されています。
また、GB ワンデイクレンズセットのファスティング方法は、「準備期、ファスティング日、回復期」と分かれておりファスティングはたったの1日です！
がんばるのはファスティング日のたったの1日だけなので、続けることができます。
この方は、ダイエットを始めてから停滞期を感じているときにGB ワンデイクレンズセットを試してみたところ体重に変化がみられたそうです。
ダイエットの停滞期に、GB ワンデイクレンズセットを使ってみるというのは良いかもしれませんね。
GB ワンデイクレンズセットの良い口コミ②：ダイエットを支えるダイエッターの味方！
ファスティングして1週間。今まで停滞気味だった体重減少がファスティングして少し減量されたあとは大きなリバウンドがまだきてない。
無意識に気をつけてたりもするかもなんだけど、ダイエットで停滞期だなってなった時に試すのはアリかも。#ファスティング#ワンデイクレンズセット
— emu (@emu20220707) July 8, 2023
GB ワンデイクレンズセットを始めて1週間で停滞気味だった体重に変化がみられ、その後リバウンドはしていないという良い口コミがありました。
停滞期を迎えたときにGB ワンデイクレンズセットを試すことで、さらにダイエットを意識できるのは良いことですね。
GB ワンデイクレンズセットには、ファスティング期だけではなく準備期間と回復期間の国産たまねぎをベースとしたコンソメ風味の「ジンジャースープ」と「グレインズがゆ」がセットになっています。
GB ワンデイクレンズセットを継続することで、リバウンドを経験することなく過ごせるのはダイエットをする上で本当に嬉しいですよね！
GB ワンデイクレンズセットの良い口コミ③：スムージーの美味しさに助けられた
ファスティング後も胃が小さくなったのか、ゆっくりしか食べられなくなるという嬉しい効果がありました。
体内のリセットができたみたい！
スムージーの美味しさに助けられました。
(GB ワンデイクレンズセット公式サイト)
GB ワンデイクレンズセットで一時的に胃の中を空っぽにしたため、体内がリセットができたように感じたという良い口コミがありました。
GB ワンデイクレンズセットは、準備期・ファスティング日・回復期のファスティングに必要なセットがそろっているので、回復期のメニューを自分で考える必要がなく簡単で手軽に続けることができます。
GB ワンデイクレンズセットには、うれしい腹持ち成分のグルコマンナンや腸内フローラをすこやかにする乳酸菌100億個が配合されています。
また、GB ワンデイクレンズセットのスムージーには、植物由来の甘味料が使用されているため健康的で優しい味に助けられながらファスティング期間も乗り切ることができるのでしょう。
実際にGB ワンデイクレンズセットを試した私の口コミ！
GB ワンデイクレンズセットは、準備期間～回復期間までを含めて7日間だけというスケジュールに魅かれて体験してみました！
現在も、2週間に一度GB ワンデイクレンズセットでのファスティングを継続していますが、6回目まで終了したので経過と感想をまとめてみました。
実際にGB ワンデイクレンズセットをやってみたい方の参考になったら嬉しいです！
私の悪い口コミ①：副反応がつらかった
GB ワンデイクレンズセットを初めてやってみて、4日目で副反応がありました！
具体的には、空腹による頭痛がひどくとにかく眠い…
なので、4日目は早々に就寝することにしました。
翌日のお昼のコンソメスープや夜の雑穀米のお粥を食べたら頭痛は良くなりました。
GB ワンデイクレンズセットは、副反応で頭痛などが起こることがあるようです。
そのため、GB ワンデイクレンズセットを開始する日のスケジュール調整は必須になると思います。
私の悪い口コミ②：水2リットルが飲めない
GB ワンデイクレンズセットでは、1日2リットルの水を取ることを薦められています。
私自身、普段から水分を取ることが少ないので1日2リットルの水を飲むことがかなりつらかったです。
また、水分を多くとることもありトイレが近くなるので、会議などで長時間トイレに行けない状況だと大変だと思いました。
私の良い口コミ①：初めてのファスティングにピッタリ！
GB ワンデイクレンズセットは、準備期間3日・ファスティング1日・回復期間3日の緩い食事制限で行うことができます。
そのため、初めてファスティングする人や食事制限が苦手な人には、GB ワンデイクレンズセットはやりやすいセットだと思います。
実際に私もGB ワンデイクレンズセットの緩さに魅かれて購入しました。
ファスティングやダイエットは続けることで身体の変化が出てくるものだと思うので、GB ワンデイクレンズセットで緩く長く続けられるのは魅力的です。
私の良い口コミ②：つらくないから続けられた！
GB ワンデイクレンズセットのスケジュールは、最初の3日間と最後の2日間は軽く食べられる日なのでつらく感じることがありませんでした。
特に、最初の2日と最終日はおやつも食べて良いので気持ち的にも楽でした！
GB ワンデイクレンズセットは、ちょっとがんばれば良いだけのファスティングなのでつらく感じることが少ないと思います。
私の良い口コミ③：思ってたよりおいしい！
GB ワンデイクレンズセットのキットは、スムージー、スープ、雑穀米のお粥があり、どれもおいしくいただけました！
特にGB ワンデイクレンズセットのスムージーは、色が濃い緑色のため飲みにくいのかと構えましたが、バナナの香りがして甘くておいしかったです。
また、GB ワンデイクレンズセットの雑穀米のお粥は粘度が高く見た目的にはおいしそうに見えないのですが、素材そのものの味なのか穀物の甘さを感じられ普段の食事でも食べたいくらいです。
それから、GB ワンデイクレンズセット4回目からはアレンジレシピが付いてきて、スムージーやスープなどアレンジして楽しくいただく方法も教えてもらえます。
GB ワンデイクレンズセットでは、続けながら食の楽しみも味わえるのが良いところだと思っています。
私の良い口コミ④：減量ができた！
GB ワンデイクレンズセットを初めて使って約-2キロの減量に成功しました。
翌週では1キロ戻ってしまいましたが、2回目の時も約-2キロの減量で、徐々に体重が減っているのが分かるので楽しく続けています。
ただ、私の場合は5回目以降からは減量せず現状維持が続いているので、ある程度減量してしまうと体重はキープになってしまうかもしれません。
私の場合は、筋力が普通の方に比べて少ないのでもう少し筋肉を付けたら代謝アップを狙って減量できそうな気がしています。
私の良い口コミ⑤：食生活の見直しができた！
2週間に1度のGB ワンデイクレンズセットを使ったファスティングデーなので、この期間は「まごわやさしい」の和食を中心に意識するようになりました。
今までは、レトルトやカロリーを考えずに食事の献立を考えていたので、GB ワンデイクレンズセットを始めることで食生活の見直しをする良い機会になりました。
和食のレパートリーも増え、家族みんなで健康的な食生活を送ることができています。
健康維持のためにもGB ワンデイクレンズセットを初めて良かったなぁと思っています。
私みたいにファスティング初めてだけど気になる方は、GB ワンデイクレンズセットでお試ししてみませんか？
GB ワンデイクレンズセットは、ムリしなくて良いので初心者の方や食事制限が苦手という方にはおすすめのファスティングです。
GB ワンデイクレンズセットの口コミのまとめ
GB ワンデイクレンズセットの口コミを調べて紹介し、実際の私がやってみた感想もまとめました。
GB ワンデイクレンズセットは、スムージーの味に好みが分かれたり、体重の変化は短期間では分かりづらかったり、という口コミがありました。
一方で、GB ワンデイクレンズセットは、ファスティングに必要なセットがそろっているため「初心者の人でも始めやすい」や「ファスティングに慣れた人も目的別に利用できる」という良い口コミもたくさん見られました。
私自身も実際にGB ワンデイクレンズセットをやってみたところ、とても簡単につらくなく続けられてます。
GB ワンデイクレンズセットを続けられる理由としては、短期間であること、おいしいこと、個人差はありますが結果を感じられることにあると思います。
また、GB ワンデイクレンズセットを正しく活用できるように利用カレンダーやマニュアルなども同封されています。
ファスティング初心者の方もファスティングの方法に迷ったり、メニューを自分で考えたりせずに進められるというのはGB ワンデイクレンズセットを続けられる大きなポイントでしょう。
GB ワンデイクレンズセットは、届いたその日から始めることができ、手軽に続けることができるのもおすすめです！
まずは、GB ワンデイクレンズセットを使ったファスティングをやってみませんか？
GB ワンデイクレンズセットの詳しい情報は、GB ワンデイクレンズセットの公式サイトをチェックしてみてください！
